Let's Dance - Scuola di ballo Salsa Bachata Merengue ad Orbassano Torino Danze Caraibiche Danza Classica Danza Moderna Hip-Hop
Danza Orientale Tango Argentino Teatro Palestra Fitness Zumba Spinning Arti Marziali Difesa Personale Fit-boxe ad Orbassano Torino


Pilates
Yoga
Break Dance
Ballo liscio


 
 
DANZA CLASSICA
 

La danza classica è una danza d’école basata sul principio fondamentale dell’en dehors (in fuori). In questa posizione le gambe devono mostrare al pubblico la loro parte interna ed la coscia deve quindi ruotare all’esterno di 90° rispetto all’asse del corpo. Si raggiunge più facilmente l’en dehors, quindi la rotazione delle articolazioni femorali, stringendo i muscoli che formano la cintura addominale ed i glutei, mantenendo rettilinea la colonna vertebrale. La testa deve essere eretta sulla stessa verticale dei piedi, in posizione naturale. L’en dehors, non è una semplice convenzione, ma è necessaria per dare agli arti inferiori del danzatore libertà di movimento in ogni direzione, permettendo al femore di ruotare liberamente e completamente nel suo alveolo. La posizione si ottiene dopo anni di studio ed è legata alla conformazione fisica di ogni danzatore. La sua acquisizione è comunque il risultato di particolari esercizi studiati per “voltare in fuori” la gamba dall’articolazione dell’anca, senza stirare i tendini o strappare i muscoli. Inoltre è fondamentrale la postura del busto che deve essere sempre eretta e non deve mai risultare schiacciata (in modo da dare visivamente una sensazione di leggerezza). Allo stesso modo le spalle devono essere tenute basse, il collo ben allungato; per le scapole esistono almeno due filoni di pensiero: uno le vuole larghe dietro la schiena (in modo tale che siano piatte) e l'altro le utilizza come delle molle a seconda della dinamica che si vuole imprimere all'evoluzione tecnica. È importante posizionare la linea delle spalle sempre in linea con in fianchi, con i muscoli degli addominali e dei glutei contratti; questa posizione che appare innaturale è però necessaria a mantenere l'equilibrio del ballerino durante le evoluzioni.

La sala dove si eseguono gli esercizi di danza è caratterizzata dal parquet di legno, dallo specchio che serve principalmente per controllare meglio i propri movimenti e dalla sbarra dove i ballerini eseguono gli esercizi di riscaldamento. Infatti, secondo la tecnica accademica, la lezione di danza inizia con questo tipo di esercizio, dove vengono eseguiti quei movimenti che rendono flessibili le giunture, allungano e rafforzano i muscoli, perfezionano l’equilibrio. Nella seconda parte della lezione eseguita au milieu (al centro) si affrontano combinazioni di passi senza l’aiuto della sbarra: port de bras, adagio, pirouettes, per le donne punte e virtuosismi, ed infine l’allegro (i salti). La lezione viene chiusa per tradizione con l’esecuzione da parte degli allievi della révérence (inchino) rivolta all’insegnante.





Palestra e Fitness a Orbassano (Torino)

Let's Dance - Scuola di ballo Salsa Bachata Merengue ad Orbassano Torino Danze Caraibiche Danza Classica Danza Moderna Hip-Hop
Danza Orientale Tango Argentino Teatro Palestra Fitness Zumba Spinning Arti Marziali Difesa Personale Fit-boxe ad Orbassano Torino


Let's Dance ASD - Strada Pendina, 11 - 10043 Orbassano (TO)
Tel. 333 9204303 - 349 4224648 - Cod. Fiscale 95583770011 -
Webdesigner e Hosting